16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 19,32g | Karb: 82,64g.
Kahvaltı: Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной, Цветная Капуста, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|