16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 43,98g | Prot: 37,61g | Karb: 143,85g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|