st79st Günlüğü, 16 May 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tja, was soll ich sagen, nach den ganzen Gin Tonic, da hilft auch 🚴 nur begrenzt. War es aber wert. Jetzt geht es gesittet weiter

94,9 kg Bugüne kadar kayıp: 77 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2022:

1234 kcal

Yağ: 64,50g | Prot: 91,36g | Karb: 79,57g. Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen. Akşam Yemeği: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Kluth Macadamias. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. devamı için...

4786 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Ne das geht morgen noch mal hoch, aber zum Ende der Woche ist das wieder korrigiert 😬 …danke, dir/euch auch einen schönen Start in die Woche

15 May 22 üye tarafından: st79st


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 16 May 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi