16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 64,53g | Karb: 65,27g.
Kahvaltı: Thomy Remoulade, Aldi Serrano Schinken, Spiegelei, Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Aoste Stickado Classique Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|