16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 17,84g | Karb: 95,67g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Porridge. Öğle Yemeği: Harry Körner Balance Sandwich, Norma Nulacta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|