16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 21,67g | Karb: 26,75g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|