16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 87,03g | Prot: 84,36g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Öğle Yemeği: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Akşam Yemeği: Теремок Уха из Форели по-Фински. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|