16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 14,47g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Адреналин Раш Адреналин Раш. Akşam Yemeği: Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|