16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 35,69g | Karb: 92,13g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Spremuta d'arancia. Öğle Yemeği: Pane tipo Rosetta, Vitello Tonnato, Riso, Mangiar Sano Vellutata di Spinaci. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|