16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 65,98g | Karb: 165,06g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Имбирь в Сахаре, Подлива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Винегрет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Золотой Ключик Калитка с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|