16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 9,10g | Karb: 51,60g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 1,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
izmaylov sergey ✓ Kilo Geçmişi
|