16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 109,23g | Prot: 53,02g | Karb: 252,63g.
Kahvaltı: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой, Спартак Вафли Ранет, Президент Сыр Чизбургер, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Здравушка Молоко 2%, Кофе. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Кофе, Огурец, Инко-Фуд Рулет Столичный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Торчин Кетчуп Чили, Гомельхлебпром Хлеб "Вояж". Aperatifler/Diğer: Сало. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|