16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 27,85g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tea with Milk. Akşam Yemeği: Garlic , Sainsbury's Olive Oil Spray, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Onions , Aubergine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|