16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 42,39g | Karb: 107,82g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Светаево Творог 9%, Голубика, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|