16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 84,49g | Karb: 207,98g.
Kahvaltı: Restoria Вареники с Вишней. Öğle Yemeği: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Шиповник, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Aperatifler/Diğer: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|