ellimacrmd Günlüğü, 16 May 22

16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

626 kcal Yağ: 27,99g | Prot: 33,70g | Karb: 57,51g.   Kahvaltı: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Öğle Yemeği: Chips, Super U Salade de Riz au Thon. devamı için...
2730 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ellimacrmd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.