16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 100,51g | Prot: 74,94g | Karb: 252,68g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Öğle Yemeği: Loacker Wafer Napolitaner, Chef Select Insalata di Pasta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Pane Bianco, Chiquita Banana, Aptonia Cereal Bars Chocolate. Akşam Yemeği: Pomodori, Conad Insalata Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , PanBauletto Panbauletto, Patate, Fileni Bocconcini di Pollo ai Peperoni. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nocciole, Loacker Tortina Gelato. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|