16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 103,20g | Karb: 96,76g.
Kahvaltı: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Öğle Yemeği: Пава Пава Филе Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Tuc Крекер с Сыром, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Spaten Пиво Светлое, Alpen Gold Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|