16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 44,04g | Karb: 23,44g.
Kahvaltı: Яйцо, Меридиан Форель Набор К Пиву, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кабачковые блины. Öğle Yemeği: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Кабачок Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|