16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 71,32g | Karb: 220,10g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Серпуховхлеб Чиабатта. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю , Metro Chef Соус Барбекю . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|