28 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 101,08g | Prot: 76,32g | Karb: 85,59g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Egg Yolk, America's Choice Natural Walnuts, Almonds, Habelman Bros. Fresh Cranberries, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Atkins Endulge Chocolate Candies, Fresh Lemon Juice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
auroraioanid Kilo Geçmişi
|