16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 38,32g | Karb: 158,91g.
Öğle Yemeği: Leerdammer Käse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Akşam Yemeği: Leerdammer Käse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Aperatifler/Diğer: Red Bull The Red Edition Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|