16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 42,03g | Karb: 59,22g.
Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Pepes Tahu, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Rengginang, Rengginang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|