16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 39,10g | Karb: 92,40g.
Kahvaltı: Экомилк Сыр Творожный, Авистрон Икра Сазана, Carte Noire Кофе Сублимированный, Огурец, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|