16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 112,96g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Akşam Yemeği: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|