16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 117,04g | Karb: 47,44g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Вязанка Сливушки. Öğle Yemeği: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кубанский Молочник Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|