16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 106,86g | Prot: 89,64g | Karb: 304,76g.
Kahvaltı: Авокадо, Корона Чиабатта Дарк, Bongenie Миндаль в Белом Шоколаде, Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Bongenie Миндаль в Белом Шоколаде, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Akşam Yemeği: Bongenie Миндаль в Белом Шоколаде, Oreo Печенье, Банан, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Корона Чиабатта Дарк, Cream Nuvo Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|