16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 93,97g | Karb: 188,28g.
Kahvaltı: MILKY WAY OVERNIGHT OATS. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Шпинат, Хит Продукт Овощная Смесь Весенняя. Akşam Yemeği: АВК Королевский Шарм Rose, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Oreo Oreo Mini, Черника, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. Aperatifler/Diğer: BioTechUSA Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|