16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 26,54g | Karb: 37,44g.
Kahvaltı: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: كوسا محشي. Akşam Yemeği: اليوسفي. Aperatifler/Diğer: وافل بدون منكهات, كوكيز رقائق الشوكولا. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|