16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 64,37g | Karb: 80,93g.
Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Myprotein Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Сладкий или Горький Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|