|
Objectif = 62,6 Kg
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 59,84g | Karb: 73,01g.
Öğle Yemeği: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Chou Rouge, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ayam Sauce d’Huître, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Rustica Huile de Noix, Oeuf, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|