16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 91,05g | Karb: 201,44g.
Öğle Yemeği: Barilla Pesto Rosso, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Chef Select Gnocchi, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln. Akşam Yemeği: Edeka Salsiccia Classic, Heinz Beanz, K-Classic Milch 1,5%, Vita2you Bio Magermilchpulver, My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin. Aperatifler/Diğer: Langnese Nogger , Oreo Fresh Milk-Snack, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kathi Eierschecke. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|