16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 145,04g | Karb: 234,80g.
Kahvaltı: Banana, Pan de Salvado, Azúcar, La Serenísima Leche 2%, SanCor Queso Cremoso Sancor. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Heinz Ketchup, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Matarazzo Mostachol, Zanahoria, Cebollas, Zapallo Hervido. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Manteca, Pan de Salvado, Huevo Revuelto, Queso Cremoso, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_agustinamonzon Kilo Geçmişi
|