16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 99,73g | Karb: 19,65g.
Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Linguiça Suína Assada ou Grelhada, Abacate. Akşam Yemeği: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Pernil Suíno Assado. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|