17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 24,06g | Karb: 202,05g.
Öğle Yemeği: 빙그레 쥬시쿨 복숭아, GS25 오모리 김치찌개라면. Akşam Yemeği: 고추장, 우거지, 시금치나물, 고사리나물, 무생채, 콩나물, 밥. Aperatifler/Diğer: 미미제빵소 소금빵, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|