16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 92,21g | Karb: 87,57g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Akşam Yemeği: Макси Пирог с Сыром, Сыроварня Чизкейк Манго-Маракуйя, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Егорлык Молоко Страчателла, Leffe Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Плюшка Московская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|