17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2882 kcal
|
Yağ: 70,86g | Prot: 140,66g | Karb: 440,41g.
Kahvaltı: Pisang, Nestle Dancow Fortigro Instant, Buah Naga, Haverjoy Havermout Instant. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Buncis, Tempe. Akşam Yemeği: Burung Dara Mie Telur Urai, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kikil. Aperatifler/Diğer: Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|