17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 22,94g | Prot: 29,63g | Karb: 138,36g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сорбет Облепиха, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|