17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 25,35g | Karb: 110,74g.
Öğle Yemeği: Wings Food Teajus, Relaxa Permen, Gery Chocolatos, Fullo Fullo Vanila, Fullo Fullo Blasto, Mayora Better Sandwich Biscuit. Akşam Yemeği: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon, Rendang, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|