|
niestety w górę 😞
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 75,68g | Karb: 143,87g.
Kahvaltı: Śliwki, Zupa Buraczkowa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Öğle Yemeği: Chińczyk Kurczak w Cieście, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Akşam Yemeği: Mieszko Cukierki. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|