17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 5 saat, Dinlenme - 8 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|