17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 89,73g | Prot: 99,94g | Karb: 58,90g.
Kahvaltı: Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|