17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 41,19g | Karb: 180,05g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Тёлушка Йогурт Персик , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Макароны или Лапша с Сыром, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Aperatifler/Diğer: Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|