29 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 142,79g | Karb: 362,14g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea Лимон, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: President Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Банан, Инжирный Персик, Nestle Extreme Клубника, Сливы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|