17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 16,79g | Prot: 50,72g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Jajko Gotowane, Pomidory. Öğle Yemeği: Pomidory, Banan. Akşam Yemeği: Biedronka Pieczarki. Aperatifler/Diğer: Cebule, Pomidory, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|