17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 15,72g | Karb: 106,31g.
Kahvaltı: Monster Energy Ultra White , Банан, Roshen Красный Мак, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Кукурузные Палочки, Рудь Пролисок, Мёд. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|