17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 79,46g | Karb: 184,18g.
Kahvaltı: Leche Desnatada, Hacendado Semillas de Chia, Pan Blanco Tostado, Milbona Queso de Untar Light. Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Calabaza, Tomates, Hacendado Lasaña de Verduras. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Aperatifler/Diğer: Carrefour Galletas de Canela, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Semillas de Lino, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|