17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 54,97g | Karb: 164,14g.
Kahvaltı: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Öğle Yemeği: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Korvbrödsbagarn Korvbröd. Aperatifler/Diğer: Nick's Peanuts N’ Fudge, Arla Port Salut, Polarbröd Jubileums Kaka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|