17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 101,04g | Prot: 56,64g | Karb: 276,54g.
Kahvaltı: Skogaholm Limpa, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Fralla, Havregrynsgröt. Akşam Yemeği: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat . Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|