17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 76,26g | Karb: 101,71g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Layers . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|